EFEKTIVITAS SENAM DISMENORE DALAM MENURUNKAN TINGKAT NYERI HAID PADA SANTRIWATI TRENCLASS SMA MUHAMMADIYAH WONOSOBO TAHUN 2024
Abstrak
Latar Belakang : Dismenore adalah nyeri pada abdomen yang dirasakan sesaat sebelum atau pada saat menstruasi dan mengganggu aktifitas sehari-hari, bahkan sering kali mengharuskan penderita beristirahat dan meninggalkan aktifitasnya selama berjam-jam akibat nyeri haid. Teknik menejemn nyeri, baik farmakologis maupun nonfarmakologis dapat digunakan untuk mengatasi dismenore. Berdasarkan hasil wawancara pada santriwati Trenclass SMA Muhammadiyah Wonosobo mendapatkan hasil yaitu 10 santriwati mengalami dismenore dengan gejala seperti mual, hilang nafsu makan, pusing, pinggang terasa sakit dan ada beberapa santriwati yang sampai tidak bisa menjalani aktivitas sehari-harinya. Penanganan yang biasa diberikan adalah 4 santriwati dengan kompres air hangat dan 6 santriwati lainnya menggunakan obat Pereda nyeri dengan jenis ibuprofen. Tujuan : untuk melihat perbedaan efektvitas senam dismenore dengan kompres air hangat dalam menurunkan tingkat nyeri haid. Metode Penelitian : metode penelitian yang digunakan yaitu kalitatif dengan menggunakan quasy experiment dengan two group pre-post test. Untuk pengambilan sempel menggunakan Teknik total sampling dengan jumlah total 34 responden. Data dianalisis menggunakan uji statistik Paired Sample T-Test. Instrument penelitian menggunakan kuesioner. Hasil Penelitian : dari hasil uji Paired Sample T-Test didapatkan nilai sig. (2-tailed) < 0,05 yang berarti ada perbedaan efektivitas senam disemnore dengan kompres air hangat dalam menurunkan tingkat nyeri haid. Dimana mean dari senam dismenore lebih tinggi (1,76) dibandingkan kompres air hangat (0,65) yang dapat disimpulkan bahwa metode senam dismenore lebih efektif dibandingkan kompres air hangat. Kesimpulan : ada perbedaan efektivitas senam dismenore dengan kompres air hangat dalam menurunkan Tingkat nyeri haid pada santriwati Trenclass SMA Muhammadiyah Wonosobo.
Referensi
Al-Kindi, R., & Al-Bulushi, A. (2011). Prevalence and Impact of Dysmenorrhoea among Omani High School Students (Vol. 11, Issue 4).
Ayu Idaningsih, & Fitri Oktarini. (2020). PENGARUH EFEKTIVITAS SENAM DISMENORE TERHADAP PENURUNAN INTENSITAS NYERI DISMENORE PADA REMAJA PUTRI DI SMK YPIB MAJALENGKA KABUPATEN MAJALENGKA TAHUN 2019. Jurnal Ilmiah Indonesia, 5(2).
Baiq Nursyahrani Pajriatussani, & Yuli Irnawati. (2022). EVEKTIFITAS TERAPI SENAM DISMINORE DAN KOMPRES HANGAT DALAM MENGURANGI NYERI HAID PADA REMAJA PUTRI. Jurnal Ilmiah Ilmu Kebidanan Dan Kesehatan, 13(2), 38–42.
Bajalan, Z., Alimoradi, Z., & Moafi, F. (2019). Nutrition as a potential factor of primary dysmenorrhea: A systematic review of observational studies. In Gynecologic and Obstetric Investigation (Vol. 84, Issue 3, pp. 209–224). S. Karger AG. https://doi.org/10.1159/000495408
Dhilon, D. A., & Rahmadona, N. (2020). PENGARUH PEMBERIAN SUSU COKLAT TERHADAP PENURUNAN INTENSITAS NYERI DISMENORE PADA REMAJA PUTRI. 4.
Diananda, A. (2018). PSIKOLOGI REMAJA DAN PERMASALAHANNYA. In ISTIGHNA (Vol. 1, Issue 1). www.depkes.go.id
Ernawati Sinaga, Nono Saribanon, Suprihatin, Nailus Sa`adah, Ummuu Salamah, & Yulia Andani Muti. (2017). Manajemen Kesehatan Menstruasi. Universitas Nasional IWWASH Global One.
Fajarini, Y. I., Nurdiati, D. S., & Padmawati, R. S. (2018). Prestasi Belajar pada Remaja yang Mengalami Dismenorea Primer. Jurnal Kesehatan Reproduksi, 5(1), 24. https://doi.org/10.22146/jkr.37972
Fatmawati, E., & Aliyah, A. H. (2020). HUBUNGAN MENARCHE DAN RIWAYAT KELUARGA DENGAN DISMENORE (NYERI HAID) The Correlation of Menarchea and Family History with Dysmenorrhea. Jurnal Kesehatan Madani Medika, 11(01), 12–20.
Fatmawati, M., Riyanti, E., Peminatan, W., Kesehatan, P., Ilmu, D., Fakultas, P., & Masyarakat, K. (2016). PERILAKU REMAJA PUTERI DALAM MENGATASI DISMENORE (STUDI KASUS PADA SISWI SMK NEGERI 11 SEMARANG ) (Vol. 4). http://ejournal-s1.undip.ac.id/index.php/jkm
Hanifah, A. N., & Febby Kuswantri, S. (2020). EFEKTIFITAS KOMPRES HANGAT TERHADAP PENURUNAN NYERI DISMENOREA DENGAN SKALA BOURBANIS PADA REMAJA PUTRI DI SMPN 1 KARTOHARJO MAGETAN. Jurnal Midwifery Update (MU). http://jurnalmu.poltekkes-mataram.ac.id/index.php/jurnalmu
Haruyama. (2014). The Female Body . Interaksara.
Hasbi, K., Difinubun, A., Kurnaesih, E., & Multazam, A. M. (2023). JOURNAL OF MUSLIM COMMUNITY HEALTH (JMCH) Pengaruh Senam Dismenore Terhadap Penurunan Nyeri Menstruasi Pada Siswi di SMA Negeri 7 Ambon. Journal of Muslim Community Health (JMCH) 2023, 4(4), 338–344. https://doi.org/10.33096/jmch.v4i4.1440
Herawati, R. (2017). Faktor-Faktor Yang Mempengaruhi Kejadian Nyeri Haid (Dismenore) Pada Siswi Madrasah Aliyah Negri Pasir Pengarian.
Hurlock, E. B., Istiwidayanti, Sijabat, R. M., & Soedjarwo. (1990). Psikologi Perkembangan Sutau Pendektan Sepanjang Rentang Kehidupan . Erlangga.
Judha, M., Sudarti, & Fauziah, A. (2012). Teori Pengukuran Nyeri & Nyeri Persalinan. Nuha Medika.
Karina, E. S., & Candra, A. (2017). HUBUNGAN OBESITAS SENTRAL DENGAN SIKLUS MENSTRUASI DAN DYSMENORRHEA PRIMER PADA REMAJA. Journal of Nutrition College, 6(4). http://ejournal-s1.undip.ac.id/index.php/jnc
Kusumaningsih, D., Cik Ayu Saadiah Isnainy, U., Septriwanti, F., & Akper Malahayati Bandar Lampung, D. (2019). PERBANDINGAN EFEKTIVITAS KOMPRES HANGAT DAN DINGIN TERHADAP NYERI DISMINOREA PADA SISWI SMK PERTANIAN PEMBANGUNAN NEGERI LAMPUNG DI LAMPUNG SELATAN ABSTRACT : THE EFFECTIVENESS COMPARISON OF TEPID AND COLD COMPRESS TOWARD DYSMENORRHEA PAIN ON STUDENTS AT PERTANIAN PEMBANGUNAN PUBLIC VOCATIONAL SCHOOL OF LAMPUNG IN LAMPUNG SELATAN REGENCY. In MANUJU: MALAHAYATI NURSING JOURNAL (Vol. 1, Issue 2).
Lowdermik, D., Perry Shannon Er, & Cashion C Kity. (2013). Buku Keperawatan Maternitas Edisi 8. In Buku Kperawatan Maternitas (8th ed.). Salermba Merdika.
Maidartati, Sri Hayati, & Afifah Permata Hasanah. (2018). Efektivitas Terapi Kompres Hangat Terhadap Penurunan Nyeri Dismenore Pada Remaja Di Bandung. Jurnal Keperawatan BSI, VI(2).
Maimunah, S., Dewi, R., Sari, P., & Prabowo, A. Y. (2017). Perbandingan Efektivitas Kompres Hangat dan Kompres Dingin sebagai Terapi Non-Farmakologis Dismenore pada Remaja.
Notoatmodjo. (2018). Metode Penelitian Kesehatan. Rineka Cipta.
Nuraisyah Hutagalung, Trisno Susilo, & Yeni Vera. (2022). Pengaruh Senam Dismenore Dan Kompres Hangat Terhadap Penurunan Nyeri Haid (Dismenore) Pada Remaja Putri Di Sma N 1 Sorkam Barat. Jurnal Kesehatan Dan Masyarakat, 2(2).
Nursalam. (2015). METODOLOGI PENELITIAN ILMU KEPERAWATAN (Peni Puji Lestari, Ed.; 4th ed.). Salemba Medika. http://www.penerbitsalemba.com
Nursalam. (2020). Metodologi Penelitian Ilmu Keperawatan (5th ed.). Salemba Empat.
Pramandika Dhito Dwi, & Fitriana. (2019). Panduan Penanganan Dismenore. Deepublish.
Rachmawati, A., Esty Safriana, R., Sari, D. L., Aisyiyah, F., Fakultas, P. K., Universitas, K., Gresik, M., & Fakultas, M. K. (2020). Open Access Efektivitas Endorphin Massage dan Senam Dismenore dalam Menurunkan Dismenore Primer The Effectiveness of Endorphin Massage and Dysmenorrhea Exercise in Reducing Primary Dysmenorrhea. MPPKI, 3(3).
Rizky Dia Amalia. (2018). PERBEDAAN EFEKTIVITAS SENAM DISMENORE DENGAN KOMPRES HANGAT DALAM MENURUNKAN TINGKAT NYERI DISMENORE.
Sarifah, T., Nuraeni, A., Supriyono, M., Program, M., S1, S., Stikes, I. K., Semarang, T., Program, D., Stikes, S. K., & Si, S. (2015). EFEKTIVITAS SENAM DISMENORE TERHADAP PENURUNAN NYERI HAID PADA SISWI KELAS X DAN XI SMAN 14 SEMARANG. Jurnal Ilmu Keperawatan Dan Kebidanan.
Sarlito Wirawan Sarwono. (2012). Psikologi Remaja. Rajawali Press.
Soesilowati, R., & Annisa, Y. (2016). PENGARUH USIA MENARCHE TERHADAP TERJADINYA DISMINORE PRIMER PADA SISWI MTS MAARIF NU AL HIDAYAH BANYUMAS. In MEDISAINS: Jurnal Ilmiah Ilmu-ilmu Kesehatan (Vol. 14, Issue 8).
Solikah, S. N., & Trisnowati, T. (2017). HUBUNGAN PENGETAHUAN DAN SIKAP REMAJA DENGAN PENCEGAHAN DISMENORE DI SMK EMPAT LIMA SURAKARTA. In Jurnal Keperawatan Intan Husada (Vol. 5, Issue 1).
Solon, M., Madu, Y. G., Lalio, H., & Bua’, I. U. (2024). Efektivitas Senam Dismenore Terhadap Intensitas Nyeri Haid Pada Remaja Putri. Jurnal Keperawatan Florence Nightingale, 7(1), 6–12. https://doi.org/10.52774/jkfn.v7i1.126
Sulistyoningrum, I., Didik Nurimanah, N., & Sukmawati, E. (2018). Pengaruh Senam Dismenore Terhadap Derajat Nyeri Haid Pada Mahasiswi STIKES Paguwarmas Maos Cilacap Tahun 2018.
Suparto. (2015). Efektivitas Senam Dismenore Dalam Mengurangi Dismenore Pada Remaja Putri. Phederal Journal.
Susilawati, S., Wulandari, R., & Rini, A. S. (2024). EFEKTIVITAS AIR KELAPA HIJAU DAN KOMPRES AIR HANGAT UNTUK MENGURANGI DISMENORE PRIMER PADA REMAJA PUTRI DI PMB S TAHUN 2023. 5(2).
Swandari, A., Siwi, K., Putri, F., & Faj’ri Romadhona, N. (2022). INTERVENSI FISIOTERAPI PADA KASUS DISMENORE.
Syafriani, Aprilia Nia, & Zurrahmi. (2021). Hubungan Status Gizi Dan Umur Menarche Dengan Kejadian Dismenore Pada Remaja Putri Di SMA N 2 Bangkinang Kota 2020. Jurnal Ners, 5(1), 32–37.
Tavallae, M., Joffres, M. R., Corber, S. J., Bayanzadeh, M., & Rad, M. M. (2011). The Prevalence of Menstrual Pain and Associated Risk Factors Among Iranian Women. Journal of Obstertrics and Gynaecology Research, 442–451.
Umniyati, H., Dwiana Ocviyanti, Fidiansjah, Hanik Rofiqoh, Lilis Nurul Husna, & Mursyidah Thahir. (2020). Manajemen Kebersihan Menstruasi.
Unsal, A., Ayranci, U., Tozun, M., Arslan, G., & Calik, E. (2010). Prevalence of dysmenorrhea and its effect on quality of life among a group of female university students. Upsala Journal of Medical Sciences, 115(2), 138–145. https://doi.org/10.3109/03009730903457218
Utami, F. P., & Ayu, S. M. (2018). BUKU AJAR KESEHATAN REPRODUKSI REMAJA.
